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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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雞蛋和純牛奶可以一起吃，但要考慮個(gè)人的身體狀況、消化能力等因素。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2020-03-13 09:24
1.營養(yǎng)成分：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等，純牛奶也有蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)，搭配能補(bǔ)充多種營養(yǎng)。
2.消化功能：健康人群消化功能正常，一起食用一般沒問題。
3.特殊人群：慢性胃炎、消化不良者，腸胃消化能力弱，一起吃可能加重不適。
4.食用方式：適量食用，避免過量，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
5.搭配建議：可搭配面包、水果等，讓營養(yǎng)更均衡。
一般情況下雞蛋和純牛奶能一起吃，但要根據(jù)自身情況合理安排。
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