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懷孕后睡覺打鼾可能由多種因素引起，如體重增加、呼吸道結(jié)構(gòu)改變、鼻部疾病、咽喉部炎癥、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)取?yán)重時(shí)可能影響孕婦及胎兒健康，建議及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.體重因素：孕期體重增加可能導(dǎo)致脂肪堆積在頸部，擠壓呼吸道，引起打鼾。應(yīng)合理控制體重，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
2.結(jié)構(gòu)改變：懷孕可能使呼吸道結(jié)構(gòu)發(fā)生一定變化?？蓢L試調(diào)整睡眠姿勢(shì)，側(cè)臥位有助于改善。
3.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等，會(huì)使鼻腔通氣不暢。若確診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生理性海鹽水噴鼻劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。
4.咽喉炎癥：炎癥刺激導(dǎo)致咽喉部腫脹。需清淡飲食，多喝水，必要時(shí)使用阿莫西林等抗生素（遵醫(yī)囑）。
5.睡眠姿勢(shì)：不當(dāng)?shù)乃咦藙?shì)可能影響呼吸。選擇合適的枕頭，保持側(cè)臥。
懷孕后打鼾需要引起重視，通過調(diào)整生活方式、治療相關(guān)疾病等方法改善。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。