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哪些食物有助于促進(jìn)血液循環(huán)

哪些食物有助于促進(jìn)血液循環(huán)

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    促進(jìn)血液循環(huán)的食物包括苦丁茶、玫瑰花、西紅花、木耳、洋蔥等。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.苦丁茶:含多種營養(yǎng)成分,有活血化瘀作用。
    2.玫瑰花:能促進(jìn)血液循環(huán),改善氣血運行。
    3.西紅花:具有活血功效,可調(diào)節(jié)血液循環(huán)。
    4.木耳:補氣溢血活血,對預(yù)防心腦血管疾病有益。
    5.洋蔥:所含成分有助于擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液流動。
    合理攝入這些食物,對促進(jìn)血液循環(huán)有一定幫助,但不能替代藥物治療。

    2020-03-29 15:10
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