-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
檸檬泡水的最佳飲用時(shí)間受多種因素影響，如個(gè)人體質(zhì)、腸胃狀況、飲用目的、季節(jié)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2020-03-23 16:39
1.個(gè)人體質(zhì)：腸胃較好者，早上空腹喝可促進(jìn)代謝；腸胃較弱者，飯后喝較適宜。
2.腸胃狀況：若腸胃敏感，空腹易刺激，宜飯后半小時(shí)喝。
3.飲用目的：想瘦身可在飯前喝，增加飽腹感；想美容可在睡前喝。
4.季節(jié)：夏季可隨時(shí)喝補(bǔ)充水分；冬季宜在白天喝，避免晚上喝影響睡眠。
5.時(shí)間間隔：兩次飲用間隔至少2小時(shí)，避免胃酸過度分泌。
總之，選擇檸檬泡水的最佳飲用時(shí)間需綜合考慮自身情況，適量飲用有益健康。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 今日速看哈爾濱看冠心病醫(yī)院排名_哈爾...
- 口碑榜哈爾濱看靜脈曲張好的醫(yī)院_哈爾...
- 推薦哈爾濱治療頸動(dòng)脈斑塊醫(yī)院排名_哈...
- 新鮮出爐!昆明白癜風(fēng)專業(yè)醫(yī)院“TOP...
- 口碑排名：惠州友禾醫(yī)院靠譜嗎“療效顯...
- 快報(bào)更新：惠州男科醫(yī)院哪個(gè)比較好“近...
- 實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)：青海西寧做狐臭好的醫(yī)院-西...
- 排名新高：鄭州重點(diǎn)不孕不育醫(yī)院-不孕...
- 總榜熱議：重慶看白癜風(fēng)好的醫(yī)院“排名...
- 重點(diǎn)資訊公開：青海西寧看腋下凈味哪家...
