99riAV蜜臀国产在线观看,亚洲国产AV无码动漫

即問即答

如何有效排出體內(nèi)濕氣

2020-03-04 10:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 首次產(chǎn)前檢查

問題：

如何有效排出體內(nèi)濕氣

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

胥海斌主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

排出體內(nèi)濕氣的方法多樣，包括飲食調(diào)整、生活習慣改變、運動鍛煉、中醫(yī)理療和泡澡。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.飲食調(diào)整：少吃生冷食物，多吃祛濕食物，如薏米、芡實、山藥等，還可熬薏米紅豆粥。
2.生活習慣：不直接睡地板，不穿未干衣物，房間保持通風。
3.運動鍛煉：加強運動，如跑步、游泳，運動出汗可排濕。
4.中醫(yī)理療：針灸、艾灸、刮痧能幫助祛濕。
5.泡澡：用艾葉泡澡可促進血液循環(huán)，加快濕毒排出。
通過多種方法綜合調(diào)理，能有效排出體內(nèi)濕氣，改善身體狀況。
2020-03-04 10:46

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是首次產(chǎn)前檢查? 　　妊娠明確后的首次產(chǎn)前檢查應(yīng)在孕20周前進行。全身檢查包括觀察發(fā)育、營養(yǎng)、精神狀態(tài);注意步態(tài);測量身高、體重、血壓;檢查心肺的視、觸、叩、聽;肝脾觸診;檢查乳房發(fā)育情況，乳頭大小、有無凹陷;檢查脊柱及下肢有無畸形;檢查有無浮腫。平時應(yīng)注意營養(yǎng)和休息，避免性生活過頻;進食富含維生素、蛋白質(zhì)及微量元素的食物。查看全文»

疾病癥狀：陰道出血下肢水腫

推薦醫(yī)生 更多»

廖燦
主任醫(yī)師 教授

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

擅長：胎兒疾病的遺傳咨詢、各類產(chǎn)前診斷穿刺技術(shù)。產(chǎn)前咨詢；介入性產(chǎn) 詳情»
許杭
主任醫(yī)師 教授

北京協(xié)和醫(yī)院

擅長：婦產(chǎn)科疾病詳情»
范建霞
主任醫(yī)師

國際婦幼保健院

擅長：高危妊娠，產(chǎn)科內(nèi)分泌疾病的診治詳情»