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女人常喝咖啡可能帶來(lái)一些不良影響，如影響睡眠、導(dǎo)致胃腸不適、影響鈣質(zhì)吸收、引起心血管問(wèn)題和加重焦慮情緒等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.睡眠障礙：咖啡中的咖啡因具有興奮作用，可能導(dǎo)致入睡困難、多夢(mèng)、易醒等，影響睡眠質(zhì)量。
2.胃腸問(wèn)題：可能引起胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致胃痛、胃脹、反酸、惡心等不適。
3.鈣質(zhì)流失：會(huì)影響身體對(duì)鈣的吸收，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
4.心血管影響：可能導(dǎo)致心跳加快、血壓升高，增加心血管疾病的發(fā)病幾率。
5.情緒波動(dòng)：容易加重焦慮、緊張等不良情緒。
總之，女性喝咖啡應(yīng)適量，若因常喝咖啡出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整并就醫(yī)。