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獼猴桃不宜與哪些食物同食?

獼猴桃不宜與哪些食物同食?

  • 回答1

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    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    獼猴桃不宜與牛奶、黃瓜、牛肉、胡蘿卜、海鮮同食。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.牛奶:牛奶富含鈣質(zhì),獼猴桃含鞣酸,二者結(jié)合影響鈣吸收,可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉。
    2.黃瓜:黃瓜中的維生素C分解酶會(huì)破壞獼猴桃中的維生素C,降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
    3.牛肉:牛肉性溫,獼猴桃性寒,同時(shí)食用可能引起腸胃不適。
    4.胡蘿卜:胡蘿卜中的某些成分會(huì)影響獼猴桃中維生素C的吸收。
    5.海鮮:海鮮與獼猴桃同食可能引發(fā)過(guò)敏或消化不良。
    食用獼猴桃時(shí)注意避免與上述食物搭配,以免引起身體不適。

    2020-03-12 15:46
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