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男性性功能受多種因素影響，包括心理、生理、生活習(xí)慣等?？赏ㄟ^飲食、運(yùn)動(dòng)、保健品等方式改善。常見的有助于性功能的保健品有瑪咖、鋅制劑、淫羊藿提取物、海參肽、肉蓯蓉提取物等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.瑪咖：含多種營養(yǎng)成分，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)體力和精力。
2.鋅制劑：鋅對(duì)生殖系統(tǒng)健康至關(guān)重要，有助于提高精子質(zhì)量和性功能。
3.淫羊藿提取物：傳統(tǒng)中藥材提取物，有補(bǔ)腎壯陽的作用。
4.海參肽：富含多種氨基酸和微量元素，可提高身體機(jī)能。
5.肉蓯蓉提取物：能補(bǔ)腎陽、益精血，改善性功能。
需要注意的是，保健品不能替代藥物治療。若存在性功能障礙，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。