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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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不含淀粉的食物主要包括肉類、蛋類、魚類、蔬菜、水果和部分堅(jiān)果等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2020-03-13 08:39
1.肉類：如牛肉、雞肉、豬肉等，富含蛋白質(zhì)和脂肪。
2.蛋類：雞蛋、鴨蛋等，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。
3.魚類：像三文魚、鱈魚等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸。
4.蔬菜：如生菜、黃瓜、西紅柿等，富含維生素和膳食纖維。
5.水果：如草莓、藍(lán)莓、柚子等，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。
6.堅(jiān)果：如杏仁、巴旦木等，含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)。
合理選擇不含淀粉的食物，有助于保持均衡的飲食和健康的身體。
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