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病情分析：你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā), 指導(dǎo)意見(jiàn)：宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.生活護(hù)理：每天脫發(fā)數(shù)量在50－100根是正常的,如果脫發(fā)每日超過(guò)100根,連續(xù)時(shí)間在2個(gè)月以?xún)?nèi)；或頭發(fā)生長(zhǎng)不良,日漸稀疏,就一定要早治療,不要失去最佳治療時(shí)機(jī)。

病情分析：脫發(fā)與遺傳、內(nèi)分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及營(yíng)養(yǎng)狀況等有一定關(guān)系指導(dǎo)意見(jiàn)：脫發(fā)應(yīng)采取綜合性的防治方法，否則治療比較麻煩：①與精神因素有關(guān)者，首先要解除思想負(fù)擔(dān)，堅(jiān)定治療信心，保持思想開(kāi)朗，勞逸結(jié)合，以有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)；②與感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者，應(yīng)去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào)；③注意合理的營(yíng)養(yǎng)，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含Ｂ族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫發(fā)者，尤應(yīng)少吃糖類(lèi)、動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科學(xué)護(hù)發(fā)十分重要。頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理，避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭,最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑，對(duì)油性頭發(fā)可用硫磺皂。洗發(fā)和燙發(fā)不宜過(guò)勤，燙發(fā)每半年１次為宜。洗發(fā)最好每周１次。但對(duì)于干性頭發(fā)，可10～14天洗１次。洗發(fā)的水溫不宜過(guò)燙，洗發(fā)后，可適當(dāng)搽些發(fā)乳，以保持頭發(fā)的光澤滋潤(rùn)；⑤藥物治療可服維生素Ｂ2、維生素Ｂ6、和胱氨酸。

你好，根據(jù)描述考慮脫發(fā)，具體原因不好找，比如精神因素有關(guān)，熬夜壓力大睡眠不足會(huì)脫發(fā)。還有的與營(yíng)養(yǎng)不良或微量元素缺乏有關(guān)。還有的與內(nèi)科疾病比如甲亢或甲減或結(jié)締組織病有關(guān)。