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一般吃什么水果對(duì)皮膚美白效果好

2020-04-14 08:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

一般吃什么水果對(duì)皮膚美白效果好

回答1
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有很多食物可以起到一個(gè)美白的效果，比如說多吃海帶，葡萄喝酸奶，胡蘿卜，西紅柿，這些都可以起到美白養(yǎng)顏的一個(gè)效果，尤其對(duì)于女性來說保證足夠的睡眠營(yíng)養(yǎng)均衡，皮膚是非常好的。西蘭花燕麥或者是豆制品，牛奶對(duì)女性都是比較好的，一個(gè)食物可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以起到美白養(yǎng)顏的一個(gè)功效。
2020-04-14 09:52

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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