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孕婦能不能吃桃子?

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  • 回答1

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    孕婦可以吃桃子,桃子不僅口味鮮美,而且營養(yǎng)豐富,含有豐富的鐵元素,非常適合孕中期和孕晚期的孕婦。在懷孕期間選擇吃桃子,能夠補(bǔ)充鐵元素,預(yù)防貧血的情況產(chǎn)生。鐵元素被人體吸收之后,既能夠滿足孕婦自身的需求,又能夠促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育。但是桃子分為不同的種類,如果是油桃,在清洗之后可以直接食用。如果是毛桃,需要在清洗之前,將桃子桃毛去除干凈或者直接削皮食用。

    2020-04-16 09:15
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