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脫發(fā)嚴(yán)重吃什么食物最好

脫發(fā)嚴(yán)重吃什么食物最好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    顧昌林 主任醫(yī)師

    上海皮膚病醫(yī)院

    牛皮癬

    醫(yī)生建議:補(bǔ)充碘質(zhì)頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美??啥喑院А⒆喜?、牡蠣等食品。補(bǔ)充鐵質(zhì)經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。補(bǔ)充維生素E女性脫發(fā)吃什么好,補(bǔ)充維生素E很重要,因為維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長??啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

    2020-05-06 15:20
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王壽蘭 主任醫(yī)師

    上海皮膚病醫(yī)院

    白癜風(fēng)

    醫(yī)生建議: 1、多吃富含維生素B6的食物,維生素B6調(diào)劑脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發(fā)再生有重要作用。富含維生素B6的食品有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。2、遺傳性脫發(fā)的患者應(yīng)多吃富含維生素的食品,維生素A關(guān)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進(jìn)生長發(fā)育起重要作用。富含維生素A的食品有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍(lán)、杏等。

    2020-05-06 15:20
  • 回答3

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    吳玉琴 主治醫(yī)師

    上海皮膚病醫(yī)院

    牛皮癬

    病情分析:你好!脫發(fā)多和自身免疫力或情緒壓力或甚至內(nèi)分泌等因素有關(guān)。指導(dǎo)意見:根據(jù)上述所述癥狀建議切應(yīng)從日常飲食作息情緒精神壓力等方面調(diào)節(jié)為宜,可內(nèi)服復(fù)方甘草酸苷片和維生素B6。

    2020-05-06 15:20
就醫(yī)問藥

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什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^度的脫落。 查看全文»

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  • 熊春萍

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:毛發(fā)疾病(脫發(fā)、毛干異常等)、性病、皮膚真菌病、過敏性皮膚病 詳情»

  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    擅長:皮炎、濕疹、蕁麻疹、性病、白癜風(fēng)、黃褐斑、銀屑病、血管炎、結(jié) 詳情»

  • 陳向東

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第九人民醫(yī)院

    擅長:皮膚激光及注射微創(chuàng)美容,自身免疫性皮膚病。 詳情»

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