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1、 許多男性希望早上有晨勃現(xiàn)象，因?yàn)槌坎F(xiàn)象是男性非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，也證明了男性的性功能是非常好的，但是有些男性會(huì)在出現(xiàn)晨勃的同時(shí)出現(xiàn)一些問(wèn)題，如果早上沒(méi)有晨勃的話，可以做一下這些方面，首先從飲食上應(yīng)該注意。2、 每天一定要不要吃過(guò)多的晚餐，因?yàn)槲覀儾恢?，如果晚上吃過(guò)多的晚餐的話，就會(huì)增加腸胃的壓力，尤其是在晚上，腸胃的過(guò)度工作就會(huì)導(dǎo)致腸胃有關(guān)的腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，這樣的話就會(huì)導(dǎo)致晨勃無(wú)力，或者沒(méi)有晨勃現(xiàn)象。3、 第二個(gè)是，如果晨勃現(xiàn)象消失的話，男性應(yīng)該注意在平時(shí)的生活中按摩，尤其是在洗澡的時(shí)候可以通過(guò)溫水按摩，在溫水洗浴過(guò)一段時(shí)間以后，整個(gè)身體的毛細(xì)血管擴(kuò)張，這是按摩是非常好的，在會(huì)陰穴部位的按摩。