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1、 許多男性希望早上有晨勃現(xiàn)象，因為晨勃現(xiàn)象是男性非常常見的一種現(xiàn)象，也證明了男性的性功能是非常好的，但是有些男性會在出現(xiàn)晨勃的同時出現(xiàn)一些問題，如果早上沒有晨勃的話，可以做一下這些方面，首先從飲食上應(yīng)該注意。2、 每天一定要不要吃過多的晚餐，因為我們不知道，如果晚上吃過多的晚餐的話，就會增加腸胃的壓力，尤其是在晚上，腸胃的過度工作就會導(dǎo)致腸胃有關(guān)的腎臟出現(xiàn)問題，這樣的話就會導(dǎo)致晨勃無力，或者沒有晨勃現(xiàn)象。3、 第二個是，如果晨勃現(xiàn)象消失的話，男性應(yīng)該注意在平時的生活中按摩，尤其是在洗澡的時候可以通過溫水按摩，在溫水洗浴過一段時間以后，整個身體的毛細(xì)血管擴(kuò)張，這是按摩是非常好的，在會陰穴部位的按摩。