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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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在月經(jīng)期間盡量避免喝咖啡，主要由于咖啡中含有大量的咖啡因，會使人處于興奮狀態(tài)。在來月經(jīng)的時候，由于機體的免疫力和抵抗能力都相對較低，此時需要注意休息，如果喝咖啡之后會引起失眠，容易導(dǎo)致免疫力和抵抗能力的下降，所以盡量避免喝咖啡；也不可以喝濃茶，可適量的喝溫開水，也可喝紅糖水。
2020-12-09 12:03
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