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體重135斤,身高170,能否食用左旋肉堿

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  • 回答1

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    身高1米70,體重135斤只是輕微偏胖一點,而且是未成年14歲的男孩,不建議服用左旋肉堿。左旋肉堿并沒有明顯的減肥功效,而且未成年也不能使用,不良反應是較大的。建議平時適當控制飲食,多參加體育鍛煉就可以了。每天跑步1~2個小時。飲食方面少吃巧克力,肯德基這類食物,多吃蔬菜水果和粗糧。

    2021-02-23 09:57
  • 回答2

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    這個年齡建議還是不要使用減肥藥,每一種減肥藥都會存在不同程度的副作用,對于14歲的年齡,建議通過飲食控制和多活動多鍛煉的方式進行減肥。

    2021-02-24 17:48
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