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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
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身體經(jīng)常感冒的原因是由于自身的免疫力和抵抗力比較低，所以不能夠很好地抗拒病原體而造成感染的現(xiàn)象。需要提高自身的免疫力，可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒等微量元素豐富的食物。要加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式刺激自身的免疫力得到提高，平時(shí)要有良好充足的睡眠。
2021-03-04 11:15
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就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是感冒? 感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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