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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許吉成 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科一病房
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跑步是能夠減掉大肚子的，大肚子形成的原因主要是由于腹部脂肪堆積而引起。跑步運(yùn)動(dòng)是一種能夠消耗脂肪的運(yùn)動(dòng)，通過跑步能夠有效減低腹部脂肪的堆積而達(dá)到減肥的效果。跑步減掉大肚子需要堅(jiān)持并且循序漸進(jìn)，想通過一次兩次的跑步減掉大肚子，是達(dá)不到滿意的效果。
2021-03-16 09:29
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