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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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可以多吃黑芝麻、黑豆、何首烏等生發(fā)固發(fā)的食物，有利于頭發(fā)的生長發(fā)育，能夠減少毛發(fā)的脫落。平時(shí)還要多吃富含維生素、鐵劑以及蛋白質(zhì)的食物，如新鮮水果蔬菜、蛋類、豬肝等，要注意葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡，保持頭發(fā)的營養(yǎng)充足。日常還要注意培養(yǎng)健康的生活方式，起居有常，不要熬夜。
2021-03-23 11:05
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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