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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許吉成 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科一病房
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大便先硬后軟,可能是和便秘有關(guān)系,可能和長(zhǎng)時(shí)間的不排便、飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因有關(guān)。如果排便比較困難,可以多吃有潤(rùn)腸作用的水果以及蔬菜,增加粗纖維食物和粗糧的攝入量,多參加慢跑、快走等有氧的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常排便困難,可以服用益生菌調(diào)理一段時(shí)間。
2021-03-23 11:46
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