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子宮卵巢保養(yǎng)吃什么

2021-03-30 09:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

子宮卵巢保養(yǎng)吃什么

回答1
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王鳳雙主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

子宮卵巢保養(yǎng)最好多吃含有雌性激素的食物，比如黃豆，黑豆等，黃豆和黑豆含有豐富的大豆異黃酮和雌性激素物質(zhì)，可以促進(jìn)卵泡的發(fā)育，對(duì)子宮和卵巢也有保養(yǎng)的作用。還可以吃一些滋補(bǔ)品，比如阿膠，蜂王漿等。同時(shí)要注意下腹部的保暖，不要著涼，并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩。
2021-03-30 09:57

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