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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許吉成 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科一病房
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晚上吃吐司面包一般不會(huì)胖。吐司面包的熱量并不是很高，含有較多的纖維素和蛋白質(zhì)，在日常的飲食當(dāng)中，適量的吃一些吐司面包，通常不會(huì)引起身體發(fā)胖。但若在晚上睡覺之前有過量吃的情況，可能會(huì)引起熱量過剩，從而出現(xiàn)身體肥胖的情況。晚上睡覺之前盡量不要吃過多的食物，避免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
2021-03-30 09:58
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