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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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在飲食上也要多注意，可以吃一些黑芝麻、黑枸杞、黑豆等深色的食物。也是一個(gè)生黑發(fā)的小秘訣。同時(shí)還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素、葉酸、中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成。 一定要注意睡眠，不要給自己太大的工作壓力，心情保持愉悅。
2021-03-30 10:06
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就醫(yī)問(wèn)藥
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