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高血糖高血壓吃什么好

2021-03-30 11:20 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血糖高血壓吃什么好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黎海文副主任醫(yī)師

貴陽中醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

三級甲等

心血管內科

高血糖高血壓的患者，平時飲食上一定要注意低鹽低脂低糖飲食。平時可以適當多吃一些含糖量較低的蔬菜，比如菠菜、白菜、洋蔥、苦瓜、紫菜、木耳、芹菜、茄子、紫菜、海帶、豆芽、黃瓜、西紅柿冬瓜等。主食上可以多吃一些粗糧。另外也要注意不要吃得太飽，盡量吃7、8分飽就可以了，飯后適當活動，把體重控制在正常范圍。
2021-03-30 11:24

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