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經(jīng)期飲食要注意什么!

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    呂紅梅 副主任醫(yī)師

    佳木斯市婦幼保健院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    經(jīng)期飲食盡量以清淡的食物為主,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如瘦肉和雞蛋以及牛奶,同時也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,比如胡椒和辣椒,同時也不可以吃一些生冷的食物,以免引起痛經(jīng)的情況。另外還應(yīng)注意做好腹部保暖工作,避免著涼。

    2021-03-30 11:55
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