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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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在飲食上多吃應(yīng)季的水果蔬菜為身體補(bǔ)充維生素C能夠有效的預(yù)防脫發(fā)。維生素C含量比較高的食物主要包括獼猴桃、橘子、西瓜或者西紅柿等食物,加強(qiáng)對(duì)維生素C的攝入能夠有效的滋潤(rùn)頭發(fā)預(yù)防脫發(fā)。脫發(fā)的人要做到合理膳食葷素搭配,不要吃刺激性的垃圾食品,戒煙戒酒。
2021-03-30 12:01
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