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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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宮寒可以多吃一些暖身補氣的食物來進(jìn)行調(diào)理，比如花生桂圓、紅棗、黑米、羊肉、生姜、黑豆、紅糖等。平時多注意保暖，避免因受寒而導(dǎo)致宮寒加重，進(jìn)行適量運動，運動可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加免疫力，從而幫助子宮恢復(fù)熱量緩解宮寒。平時不要吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物，以免宮寒加重。
2021-03-30 12:48
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