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降壓食品有哪些

2021-03-30 12:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

降壓食品有哪些

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

黎海文副主任醫(yī)師

貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

降血壓的食物有很多，比如各種的蔬菜和水果，蔬菜類(lèi)，比如芹菜、木耳、黃花菜、白菜、茼蒿等等，水果類(lèi)的，比如蘋(píng)果、橙子、獼猴桃、山楂等等，新鮮的水果和蔬菜中含有大量的膳食纖維，能夠幫助降血壓。除了吃新鮮的水果蔬菜之外，飲食上要保證低脂低脂低鹽，能夠延緩動(dòng)脈硬化，并且要戒煙戒酒，防止動(dòng)脈硬化。
2021-03-30 12:59

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什么是老年高血壓? 　　高血壓(hypenension)是以動(dòng)脈收縮壓和(或)舒張壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，在60歲以上的老年人中，高血壓，包括老年人單純收縮期高血壓(isolated systolic hypertension，ISH)的患者超過(guò)半數(shù)，是老年人最常見(jiàn)的疾病。大多高血壓病因不明，稱原發(fā)性高血壓或高血壓病。老年人高血壓多為原發(fā)性高血壓。老年人高血壓在發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、治療與預(yù)后等方面均具有特殊性，因此，老年人高血壓的研究與防治受到較大的重視。查看全文»

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