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血壓高注意食物有哪些

2021-03-30 13:21 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

血壓高注意食物有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

黎海文副主任醫(yī)師

貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

血壓高注意食物的主要就是高鹽高脂的食物。鹽吃多了會引起體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，進(jìn)一步引發(fā)高血壓。高脂食物吃多了會造成人體內(nèi)血液黏稠，血流緩慢，從而也會增加血管壁的壓力，增加血壓波動。低脂低鹽是高血壓人需要長期堅持的飲食方式。要是能配合良好的作息和鍛煉，效果會更好。
2021-03-30 13:25

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