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寶寶早餐吃什么最營養(yǎng)

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王一川 主任醫(yī)師

    佳木斯市婦幼保健院

    三級甲等

    兒科

    這個問題并沒有固定答案。嚴(yán)格來講,孩子一日三餐都要攝取足夠量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)。家長可以讓孩子在早餐的時候,吃一些小米粥、橘子蘋果等水果、綠葉蔬菜以及米飯或者饅頭。家長盡量讓孩子早餐吃的營養(yǎng)又豐富,而且要經(jīng)常變化花樣給孩子坐早餐,這樣才能保證孩子營養(yǎng)均衡。

    2021-03-30 13:45
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