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小孩缺鈣缺鋅吃什么補(bǔ)充好？

2021-04-06 13:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

小孩缺鈣缺鋅吃什么補(bǔ)充好？

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

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外科

如果孩子缺鈣缺鋅的癥狀并不是特別嚴(yán)重，家長(zhǎng)可以通過(guò)食療給孩子進(jìn)行補(bǔ)充。日常生活中可以讓孩子多吃瘦肉、牡蠣、海虹、花嘎肉、動(dòng)物內(nèi)臟等食物，這些食物中含有豐富的鋅元素，家長(zhǎng)可以每天讓孩子吃上一點(diǎn)。另外家長(zhǎng)也可以每天都要孩子喝一杯牛奶、吃適量的海蝦、蝦皮等食物，這樣可以補(bǔ)鈣。
2021-04-06 13:44

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