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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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保護(hù)卵巢不早衰,要有良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣和鍛煉身體的好習(xí)慣。一定要注意保證充足的睡眠,最好早睡早起,并且要保持好的心態(tài),不要經(jīng)常情緒波動大,如果精神過于緊張,經(jīng)常情緒波動太大,對于卵巢功能也是有傷害的。在飲食上不挑食不偏食,最好經(jīng)常吃一些富含雌激素的食物,有利于保養(yǎng)卵巢。經(jīng)常鍛煉身體,不僅僅能提高身體素質(zhì),也是能延遲卵巢早衰作用的。
2021-04-06 13:46
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