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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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保護(hù)卵巢不早衰，要有良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣和鍛煉身體的好習(xí)慣。一定要注意保證充足的睡眠，最好早睡早起，并且要保持好的心態(tài)，不要經(jīng)常情緒波動大，如果精神過于緊張，經(jīng)常情緒波動太大，對于卵巢功能也是有傷害的。在飲食上不挑食不偏食，最好經(jīng)常吃一些富含雌激素的食物，有利于保養(yǎng)卵巢。經(jīng)常鍛煉身體，不僅僅能提高身體素質(zhì)，也是能延遲卵巢早衰作用的。
2021-04-06 13:46
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