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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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多走路的好處是增強關(guān)節(jié)的靈活程度，減少骨鈣的丟失。另外可以增加肺活量，促進體內(nèi)的新陳代謝。此外能促進體內(nèi)的血液循環(huán)，增加血管的彈性。甚至能調(diào)節(jié)腸胃的功能，以及起到減肥降脂的作用。以及調(diào)節(jié)精神的狀態(tài)，減少疾病的發(fā)生。尤其是對肥胖，還有高血壓等患者起到更好的作用。
2021-04-06 13:50
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