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快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

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如何清除肺部垃圾?

如何清除肺部垃圾?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    高天 副主任醫(yī)師

    西京醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    外科

    清除肺部的垃圾首先通過(guò)食療的方式起到清肺的目的,可以多吃清肺的水果,例如梨,或者柚子等,都有清肺潤(rùn)腸的作用,也可以多喝蜂蜜水,也有潤(rùn)肺的作用,可以清除身體內(nèi)的粉塵等。其次要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑或者游泳,多在戶外進(jìn)行健身,呼吸新鮮空氣,能增強(qiáng)心肺功能,也能起到清理肺部的作用。

    2021-04-06 13:51
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