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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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提神醒腦的方法可以通過生活方式來改善，飲食也可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。在平時多做一些體育鍛煉，能幫助神經(jīng)達到一種興奮的程度，也會使心臟加快，從而達到提神的效果。另外喝一些刺激性的食物，比如咖啡或者使用清涼油，也會達到比較明顯的效果，局部的按摩也可以改善。
2021-04-06 14:03
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