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女人經(jīng)期可以吃蘋果嗎

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    呂紅梅 副主任醫(yī)師

    佳木斯市婦幼保健院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    女性在月經(jīng)期間是可以吃蘋果的,蘋果當(dāng)中含有較多的營養(yǎng)元素,比如微量元素、維生素等,能夠給生理期的女性身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),有助于提高身體的免疫能力,而且不會(huì)對(duì)月經(jīng)周期造成不良影響。月經(jīng)期間建議多吃蘋果這一類有營養(yǎng)的水果,也要多吃綠色的蔬菜,有助于身體健康。

    2021-04-06 14:05
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