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腸胃不好可以吃紅薯嗎？

2021-04-06 14:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腸胃炎

問題：

腸胃不好可以吃紅薯嗎？

回答1
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許吉成副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科一病房

腸胃不好的人最好是少吃紅薯。因為紅薯中含有豐富的淀粉和膳食纖維，吃多了可以產(chǎn)生很多氣體，會導(dǎo)致腹脹，可能會加重腸胃不舒服的癥狀，所以腸胃不好的人要少吃紅薯。另外也盡量少吃其他產(chǎn)氣多的食物，比如豆制品、甜食、芋頭、糯米等。吃飯時吃七八分飽，飯后適當(dāng)運動。
2021-04-06 14:13

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