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小孩失眠怎么回事啊

2021-04-13 09:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

小孩失眠怎么回事啊

回答1
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李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經內科

小孩失眠一般是由于學習壓力過大或者是精神緊張引起的，還有可能是不良的生活習慣所引發(fā)的，比如在睡覺之前看電視玩手機以及入睡時間不規(guī)律，都有可能會造成失眠的。另外與環(huán)境的因素也有一定的關系，比如睡眠的環(huán)境突然改變或者是有噪音，也有可能會影響到睡眠。通常可以在睡覺之前用溫熱水泡腳，而且也可以喝一杯溫熱的牛奶，有助于睡眠。
2021-04-13 09:29

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