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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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失眠最好的方法就是服用藥物配合飲食調理。如果入睡困難或者夢特別多，應該遵醫(yī)囑服用香砂安神丸或者B族維生素，也可以用艾司唑侖等藥物，來促進盡快的入睡。平時應該適量的吃燕麥片或者紅棗、桂圓、小米以及牛奶等食物，不要喝咖啡、飲酒，也不要吃刺激性的食品。
2021-04-13 11:11
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