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孩子記憶力不好吃什么

2021-04-13 14:04 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孩子記憶力不好吃什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

孩子記憶力不好可以適量的吃一些花生，因為花生中含有卵磷脂和腦磷脂。也可以給孩子吃魚類的食物，因為魚類含有不飽和脂肪酸。平時多吃一些杏仁、核桃等堅果類的食物，有益智和健腦的作用，都有利于增強記憶力。應(yīng)該多給孩子吃豆制品、牛奶等食物，要保證充足的睡眠。
2021-04-13 14:06

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