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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致血液流動(dòng)速度緩慢，出現(xiàn)缺氧的情況，進(jìn)而引起頭疼，可以根據(jù)自身情況服用藥物或者按摩進(jìn)行改善。首先要及時(shí)下床活動(dòng)，到戶(hù)外呼吸新鮮空氣，可以改善頭痛的癥狀。其次也可以按摩太陽(yáng)穴，或者服用一些止痛類(lèi)的藥物，治療效果比較好。建議患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡眠時(shí)間最好保持在八個(gè)小時(shí)左右。
2021-04-13 15:24
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