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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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手臂和后背所出現(xiàn)的贅肉，可以通過(guò)每天堅(jiān)持跑步、做高溫瑜伽或者游泳等等變瘦。而且每天控制高脂肪、高熱量的食物攝入也可以達(dá)到瘦身的效果，那么手臂和后背也會(huì)變瘦。洗完熱水澡之后對(duì)手背部位進(jìn)行按摩，可以加快代謝，循環(huán)也能夠幫助燃燒多余的脂肪，起到瘦手臂的作用。
2021-04-13 15:33
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