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高血壓吃什么飲食好？

2021-04-13 15:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓吃什么飲食好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

黎海文副主任醫(yī)師

貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

高血壓選擇低鹽低脂飲食比較好。血壓是指血液在血管內(nèi)流動時，對血管壁形成的側(cè)壓力。如果動脈發(fā)生硬化、血管彈性下降、順應(yīng)性降低，就會導(dǎo)致血壓升高。而導(dǎo)致動脈硬化常見的原因就是攝入鹽過多、油脂過多等原因。選擇低鹽和低脂的飲食，可以在一定程度上預(yù)防動脈硬化的發(fā)生和進(jìn)展，輔助起到降壓的作用。
2021-04-13 15:41

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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