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常喝豆?jié){對(duì)女性有什么好處呢?

常喝豆?jié){對(duì)女性有什么好處呢?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    呂紅梅 副主任醫(yī)師

    佳木斯市婦幼保健院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    女性經(jīng)常喝豆?jié){的好處主要包括以下幾點(diǎn),一、豆?jié){里面含有豐富的天然植物雌激素,經(jīng)常喝可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、延緩衰老,還能美容養(yǎng)顏,淡化皮膚色素。二、長(zhǎng)期堅(jiān)持喝還可以治療和預(yù)防貧血,還能補(bǔ)鈣,因?yàn)槎節(jié){里面含有豐富的鈣、鐵等微量元素。三、豆?jié){還能抑制身體對(duì)脂肪和糖類的吸收,能夠很好的控制女性的體重。

    2021-04-13 18:04
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