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女人宮寒吃什么好

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  • 回答1

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    女人宮寒最好多吃溫性和熱性的食物,溫性和熱性的食物可以緩解宮寒的癥狀,比如月經(jīng)顏色發(fā)黑和痛經(jīng)等。溫性和熱性的食物主要包括有牛肉,羊肉等,水果里面主要包括有桂圓,荔枝,龍眼,榴蓮等。最好月經(jīng)期間喝紅糖生姜水,紅糖生姜水具有驅(qū)寒保暖,補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。

    2021-04-13 18:21
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