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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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瘦背和手臂可以采取堅持運動的方式，可以在專業(yè)人士的指導下做一些運動鍛煉，比如跳繩或者是游泳，不僅能夠起到瘦背和瘦手臂的效果，也能夠幫助消耗全身的脂肪，有助于使身體的曲線變得更加的優(yōu)美。還可以適當?shù)淖鲆恍╄べせ蛘呤翘禊Z臂運動，可以起到瘦身的效果，也能夠幫助增加身體的柔韌性。
2021-04-13 18:30
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