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兒童補(bǔ)鈣吃什么鈣好

2021-04-20 16:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

兒童補(bǔ)鈣吃什么鈣好

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級(jí)甲等

外科

兒童補(bǔ)鈣可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍容^容易吸收的鈣，比如葡萄糖酸鈣等。兒童補(bǔ)鈣除了吃藥補(bǔ)充以外，還可以通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}的食物，比如牛奶、豆制品等。另外兒童補(bǔ)鈣還應(yīng)該要注意多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)維生素D的生成，對(duì)鈣質(zhì)的吸收是非常有幫助的。
2021-04-20 16:45

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