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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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提肛運(yùn)動(dòng)可以提高性能力。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),能夠加強(qiáng)肛門(mén)括約肌的力量,所以對(duì)性功能的提高有一定的幫助。在做提肛運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,應(yīng)該要注意循序漸進(jìn)的鍛煉,避免一次性做的太多,出現(xiàn)勞累的情況。另外提高性能力,除了做提肛運(yùn)動(dòng)以外,還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
2021-04-20 16:58
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