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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓的患者吃亞麻籽油、玉米油、花生油或者橄欖油都是可以的。相對于動物性的脂肪來說，植物性的脂肪中含的優(yōu)質(zhì)脂肪酸比較高。適量的進(jìn)食，可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白膽固醇的濃度，幫助預(yù)防動脈粥樣硬化。不過，每天的攝入量需要控制在25克以內(nèi)，并且盡量不要吃油炸、油煎的食物。
2021-04-20 16:59
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