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來(lái)月經(jīng)可以喝檸檬水嗎?

來(lái)月經(jīng)可以喝檸檬水嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王鳳雙 主任醫(yī)師

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    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    來(lái)月經(jīng)可以適量喝檸檬水,因?yàn)闄幟仕泻胸S富的維生素c、糖分、礦物質(zhì)等,可以很好的補(bǔ)充維生素,提高免疫力,促進(jìn)鐵的吸收,預(yù)防以及緩解經(jīng)期缺鐵性貧血。但是在月經(jīng)期不要過(guò)量喝檸檬水,因?yàn)闄幟手兴嵝晕镔|(zhì)較多,刺激性大,過(guò)多食用容易引起痛經(jīng)、月經(jīng)量減少等。

    2021-04-20 17:00
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